Programme stage de perfectionnement
Les stages de perfectionnement se déroulent sur 2 jours, du samedi matin 7h45 au dimanche soir 18h. Ils comportent (les temps sont donnés à titre indicatif, ils sont variables en fonction du nombre et du niveau des stagiaires) :
- une partie théorique en salle (3h30)
- présentations
- auto stabilité
- techniques d’inclinaison
- regard, vision, limites perceptives
- freinages de ralentissement et appuyés
- virages et trajectoires
- cohabitation avec les autres usagers
- circulation en groupe
- circulation avec passager
- une partie maniabilité en milieu fermé et sécurisé (8h30)
- position sur la moto
- béquillage central à la demande
- parcours en 8 (souriez, vous êtes filmé)
- inclinaison, virages (filmé)
- travail des commandes
- freinages de ralentissement et freinages appuyés (filmé)
- patinage d’embrayage à très basse vitesse
- le 1/2 tour, le double 1/4 de tour (souvent utile en ville)
- les distances de sécurité
- une partie application sur route (3h)
- mise en pratique de ces apprentissages en situation réelle (filmé)
- des débriefings en fin de journée pour vous permettre de voir votre évolution durant le stage grâce aux vidéos de vous même en action (1h30)
Le stage est proposé en pension complète pour une meilleure dynamique et cohésion de groupe, une immersion totale qui permet de profiter au mieux des échanges dans le groupe.